Hulp en Advies

Ademuz  HULP EN ADVIES

 Psycholoog bij mij in de buurt

Spoed, vandaag nog een Psycholoog online, zonder afspraak. GGZ spoedlijn, psychologen, psychiaters, traumaklinieken, vrouwen- en mannengevangenissen, Coachen, Therapeuten, Pompklinieken, Het Leger Des Heils, verstandelijk beperking, vandaag nog online hulpnodig? 


Anoniem online je problemen bespreken? Via een Telefoon of Chat. Hier kan dat, zie onderstaand luisterend oor professionals 

  

Ademuz linkbuilding recruiter team

heeft diverse luister- lijn (en) bij elkaar gezet 

zodat jij, zelf je eigen luisterlijn kan bellen of chatten.  

Gediscrimineerd, bedreigt of mishandeld omdat je lesbisch, homo, biseksueel of transgender bent?


Melt dit altijd bij de politie! bel bij spoet altijd 112. 


LHBT+ Blauw -     Roze in Blauw

Praat je liever met en medewerker van Rose in Blauw? neem dan contact op via: 

Heb je liever een luisterend oor nodig ?


Behoefte om even je verhaal te vertellen ?

Maak zelf één keuze uit een van de onderstaande organisaties.

Goed opgeleiden professionals luisteren graag zonder te oordelen of vooroordelen. Goed luisteren is hun kracht!  


NON PROFIT Gratis link plaatsen

Hulp en Advies telefoonlijn

Vind hier direct anoniem hulp!


Bel 112 voor spoedeisende hulp bij direct levensbedreigende situaties of wanneer u getuige bent van een misdrijf.

- 112 Nederland


Hoe groot of klein je probleem ook is, waar je ook mee zit, voel jij je somber, angstig, zelfmoord of als je gewoon je hart wilt luchten: hier vind je diverse organisaties die jongeren en ouderen snel en anoniem helpen.

Aan welke hulp denk je aan?


Met de kindertelefoon kun je over alles praten: Liefde & Seksualiteit, Pesten, Eenzaam, Drank & Drugs, Verliefdheid, Lichaam, Sex, Stress & Somber, Scheiden & Geweld. 

- De kindertelefoon

Elke dag kun je met een getrainde vrijwilligers over van alles chatten of bellen. Anoniem en vertrouwelijk. 


@ease werkt gratis, anoniem en zonder afspraak of wachtlijst. Ze zijn er speciaal voor jongeren tussen 12 en 25 jaar.

- Ease 


Praten Online is een website voor jongeren tussen de 12-24 jaar, die zich down of gespannen voelen. Herken jij je hierin? Je kunt bij ons je gevoel testen en chatten met één van onze professionals. Of misschien ken jij wel mensen in je omgeving van wie jij denkt dat zij iets aan onze site kunnen hebben? Attendeer hen dan gerust op ons

- Praten online


Zelfmoord

Denk je aan zelfmoord?

Bel Gratis 0800-0113

Bereikbaar 24/7

- 113


Eenzamen jongeren

Voel jij je eenzaam? Dat wil niet meteen zeggen dat je een probleem hebt. Misschien ben je net verhuisd en moet je nog wennen op je nieuwe school. Of ben je van baan gewisseld en moet je jouw nieuwe collega’s nog leren kennen. Het kan ook zo zijn dat je wel vaak op pad gaat met leeftijdsgenoten, maar toch de aansluiting mist. En jezelf alleen voelt in de groep. Wil je graag weten of jouw eenzaamheid een probleem is? En wat je kunt doen om je minder alleen te voelen? Doe de test!

- Eenzamen jongeren


Huiselijk geweld

Bel Gratis 0800-2000

bereikbaar 24/7

- Veilighthuis


Juridische hulp

- Juridishloket


Pedofilie

Telefonische hulp (gratis en anoniem) voor mensen die pedofiele gevoelens ervaren

- Stopitnow


Pesten ( ik word gepest ) 

Landelijk steunpunt

- Aandachtvoorpesten


Meldpuntzorgwekkendgedrag

Misschien schrik je van iemand op straat die in de war lijkt, of maak je je zorgen om een familielid dat niet meer voor zichzelf zorgt. Hoewel er in dat soort situaties geen spoed nodig is, bellen veel mensen de politie voor hulp. Maar eigenlijk kan een andere deskundige vaak beter helpen. Daarom is er het Meldpunt Zorgwekkend Gedrag: zodat de persoon om wie jij je zorgen maakt de juiste hulp kan krijgen.

- Meldpunt zorgwekkendgedrag

Via dit 0800-1205 telefoonnummer kun je met een deskundige praten over de persoon om wie jij je zorgen maakt. Zij denken met je mee en kunnen via een melding de juiste hulpverleners inschakelen. Als het meldpunt gesloten is, kun je tot 21.00 uur via hetzelfde nummer telefonische hulp krijgen van MIND Korrelatie. Via MIND kun je geen melding maken.

Bel 0800-1205


Een tegen eenzaamheid

- Een tegen eenzaamheid


Jouw GGD Ben je jonger dan 23 jaar? Dan is JouwGGD voor jou! 

Gezondheid - Relaties - Lichaam - Seks - Gevoel - Alcohol roken drugs. 

Alles over gezondheid voor jongeren 

Op deze website vind je antwoord op vragen over je lichaam, je gevoel of dingen waar je liever niet thuis of met je vrienden praat. 

- JouwGGD


Alles Oke? Support voor iedereen tussen de 18 en 24 jaar als het even niet zo lekker gaat. 

- Allesoke 



Psychische aandoeningen

Betouwbare informatie en zelftests

- Wijzijnmind


Belgische site voor jongeren die een suïcidepoging hebben gedaan. Er is ook een app te downloaden

- Ontrackagain


Bij Movisie werk je aan een duurzame positieve verandering voor mensen in een kwetsbare positie. Samen met de praktijk ontwikkelen we kennis over wat echt goed werkt en passen we die kennis toe.

- Movisie


Depressie lijn bereikbaar 

Het telefoonnummer is 088-5054334. De kosten voor deze lijn zijn de gebruikelijke belkosten.

- Depressie vereninging



ADEMUZ & DESIGN

Hulp en Advies oftewel een luisterendoor een Gratis gesprek!

Onderstaande staan categorieën aandoeningen waarover je een gesprek kunt voeren! Via de linker- of rechterkant kunt u uw eigen luisterendoor organisatie ( s ) kiezen  


 A 

Aanranding en verkrachting

Acceptatie en Commitment Therapie

AchtervolgingswaanAcute stressstoornis

ADD I ADHD

Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis I  

AgorafobieAlcoholverslavingAngst 

AngststoornisAnorexiaAntidepressiva

Antisociale-persoonlijkheidsstoornis

AspergerAutisme


B

Binge eating disorderBipolaire stoornis  I BorderlineBoulimia

Burn-out


C

ClaustrofobieComorbiditeit I

 Cognitieve gedragstherapieCompulsiesControledwangConversiestoornis I CPTSSCrisisinterventieCyclothyme stoornis


D

DelierDementie

Depersonalisatie-derealisatiestoornis

DepressieDepressie bij jongeren

Depressie bij kinderenDepressie bij ouderenDepressie en diabetes

Dingen zien die er niet zijn

DissociatieDwanggedachten

Dwangmatige-persoonlijkheidsstoornis

DwangstoornisDysthymie


E

EetbuistoornisEetstoornisEMDREmetofobie​ I Emotionele verwaarlozingErfelijkheidExamenstress


F

Faalangst 


G

Gebrek aan zelfvertrouwenGedragstherapie

Gegeneraliseerde-angststoornis

GHB-verslaving

Gilles de la Tourette

Grenzen stellen


H

Herfstdepressie  I Hoogtevrees

HoogsensitiviteitHyperactiviteit

HypersomnieHyperventilatie


I

Isolofobie


K

KeuzestressKindermishandeling 


L

Lichttherapie


M

Manisch-depressieve stoornis I  
MantelzorgMindfulness 
Misofonie  


N

Narcisme I Narcolepsie

Niet-helpende gedachten  


O

Obsessies
Obsessieve-compulsieve stoornis
Ontspanningsoefeningen
Ontwijkende persoonlijkheidsstoornis
Orthorexia I Overspannen


P

Paniekaanval I Paniekstoornis
Perfectionisme I Persoonlijkheidsstoornis
Piekeren I Poetsdwang
Postnatale depressie I

Postpartum depressie
Postpartum psychose
Prestatiedruk I PTSS I  
Psychische mishandeling en emotionele verwaarlozing
Psychische problemen
Psychose I Psychotherapie


R

Rijangst
Rouw na verlies van een dierbare 


S

SchizofrenieSchoonmaakdwang

Second opinion

Seizoensgebonden depressie

Selectief mutisme

Siderodromofobie

SlaapapneuSlaapstoornis

Slaapverlamming bij ontwaken

SlapeloosheidSmetvrees

Sociale-angststoornis

SomberheidSpecifieke fobie

Stemmen horenStraatvrees

Stress I  

Stress, overspannenheid, burn-out

Studiestress

Systeemtherapie - gezinstherapie 


T

Trilangst  


V

VakantiestressVerslaving
VerzamelstoornisVliegangst
Voorjaarsmoeheid


W

Werkstress 
Winterdepressie


Z

Zelfbeschadiging I Zelfdoding
Ziekte van Alzheimer
Zomerdepressie

---------------------------------


België zelfmoordlijn

- Zelfmoord 1813 .be


Even praten

Kon ik maar even praten met iemand die mijn begrijpt !

- Hulplijnonline


België Praat bij Tele-Onthaal over wat jou bezighoudt. Anoniem, Dag en nacht, Kleine en grote zorgen, Bellen en chatten. Luisterend oor. 

Soms moet je al je moed bijeen rapen voor een gesprek. Of vraag je je af of zo’n gesprek wel veilig is. Om het voor jou zo makkelijk mogelijk te maken om te praten, houden we de drempel zo laag mogelijk.

- Tele-onthaal


België luisterend oor

- Het luisterend oor


België Hulplijn voor jongeren

Jongeren Advies Centrum

- .jac.be


België Hulplijn

luistert naar kinderen en jongerenwww.awel.be

MARKETING luisterend oor

Hulplijnen online Gratis! 

Vindt direct anoniem hulp! 


- Praten over verlies 

Dagelijks van 16,00 tot 22.00uur

Telefoonische hulplijn.


- Alliade

Wij begrijpen dat dit emoties oproept die u misschien met iemand wilt delen. Daarom willen wij graag een luisterend oor voor u zijn. Wij nodigen u uit om contact op te nemen met de Alliade luisterlijn. Op werkdagen van 10:00 – 12:00* uur.


Fier anoniem Chat

Mooi dat je ons gevonden hebt! Je kunt hier anoniem je verhaal delen met een hulpverlener. Als je zelf in een nare situatie zit - of je zorgen maakt om iemand in je omgeving. Hij/zij luistert naar je, geeft je informatie en helpt je als jij dat wilt. 

- Fier


Alles Oke?

Bieden support voor iedereen tussen de 18 en 24 jaar als het even niet zo lekker gaat. - Alles Oké


Iederéén is anders, je staat er dus niet alleen voor. Of je nu lesbisch, homo, bi, trans, intersekse, pan, non-binair, aseksueel of cis hetero bent. Jij bent welkom!

- Iedereen is anders


Angst, dwang en fobie

Hulplijn voor mensen met angst- of dwangklachten, werkt met ervaringsdeskundigen

- Adfstichting


Contact & ontmoeting

Contactsite en ontmoetingssite voor mensen met psychiatrische of psychosociale problematiek

- Durf jij met mij


Contactsite voor 50plussers om hun sociale netwerk uit te breiden. Na mailen of chatten kunnen deelnemers eventueel samen activiteiten te ondernemen

- 50 plusnet


Wekelijks een telefoontje voor ouderen die behoefte hebben aan een gezellig praatje of
een luisterend oor

- Ouderenfonds activiteiten


Depressie

Internetcursus voor volwassenen om depressieve klachten te verhelpen of te verminderen.
Zelfhulp (o.a. video’s en stemmingsdagboek),
eventueel met begeleiding door POH-GGZ

- Kleur je leven

- Depressies ten punt

- NVVP

  • ADHD bij kinderen
  • Autisme bij kinderen
  • Bipolaire stoornis
  • Borderline Persoonlijkheidsstoornis
  • Delier
  • Dementie
  • Depressie
  • Dwangstoornis
  • Eetstoornis
  • Elektroconvulsietherapie (ECT)
  • Gegeneraliseerde Angststoornis
  • Onverklaarde Lichamelijke Klachten
  • Paniekstoornis en Agorafobie
  • Persoonlijkheidsstoornis
  • Posttraumatische Stress Stoornis (PTSS)
  • Psychotherapie
  • Slaapstoornis
  • Sociale fobie
  • Verslaving


Eetstoornis

Site voor iedereen die problemen heeft met zelfbeeld, eten en aangrenzende problematiek

- Proud 2b me


Euthanasie

Informatie over euthanasie en hulp bij zelfdoding en verstrekken wilsverklaringen

- NVVE


Seksuele geaardheid

Informatie, tips, ervaringsverhalen, en hulp voor mensen die lesbisch, homoseksueel, biseksueel, transgender en/of interseksueel zijn

- Iedereen is anders


Seksueel misbruik

Hulplijn voor slachtoffers van seksueel misbruik of fysiek/psychisch geweld

- Verbreek de stilte

- Centrum seksueelgeweld

- Slachtofferhulp


Verslavingen

informatie, zelftest, behandeling

- Jellinek



Hulpwijzerzupthen

Voor antwoorden op vragen over jeugd en gezin, hulp bij geldzaken, sport en gezondheid, vervoer, vrijwilligerswerk, werken, wonen, leren en zorg.

- Hulpwijzer jong & oud


De kindertelefoon

Anoniem en gratis, Bellen of Chat 

- Kindertelefoon

- Movisie 

- Jongeren hulp oline


Eenzaamheid jongeren 

- Join-us

Samen met jou gaan we voor minder eenzaamheid. Wil jij leuk contact met andere jongeren? Kan jij wel een gezellige en sociale boost gebruiken?


- Praten online LHBT

Speciaal voor jongeren die lesbisch, homo, biseksueel, of transgender

Herken je dit? Je bent prikkelbaar, angstig, gefrustreerd, of droevig is. Je probeert  het uit je hoofd te halen,  “Wat kan ik nu doen? Dit is lastig! Hoe kom ik hier ooit nog uit?” Misschien helpt het om vandaag nog je verhaal vertellen aan iemand die echt naar je luistert zonder vooroordelen of oordelen het maakt niet uit of het over angststoornis, verkracht, geslagen, LHBT  enz , 


Herken jij deze situaties – bij jezelf óf bij een ander? Bel of Chat er anoniem hierover.

  1. Wordt er thuis gescholden? Of geslagen?
  2. Moet jij seks hebben tegen je wil?
  3. Word jij bedreigd door iemand die jouw (naakt) foto of flimpje heeft?
  4. Dwingt iemand jou om drugs te dealen?
  5. Is er bij jou thuis altijd ruzie? En voel jij je hier niet fijn of veilig meer ?
  6. Maken mensen misbruik van jouw ( bank ) rekening of andere persoonlijke gegevens?
  7. Zet je familie je onder druk om te trouwen met iemand tegen je wil?


Ademuz.nl is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de gesprekken of keuzes die op basis van de gesprekken gemaakt worden. Zowel consulent als beller zijn zelf verantwoordelijk voor hun uitingen en keuzes.


Heb of weet jij nog een luisterlijn, hulplijn, die hulp of advies kan geven of gewoon eens site waar iemand naar je kan luisteren ?

En staat deze hulp en advies paringa, luisterlijn ( en ) of te wel een telefoonlijn die een  luisterend oor heeft voor de medemens.

Mis je nog een telefoonlijn of zie je dat er nog een luisterend oor site niet erbij staat ?

Stuur een email naar info@ademuz.nl en wij kijken of deze site hier bij kan komen te staan.  Luisteren, horen of toehoren  is een kunst. 

Waar kan ik praten? Ik voel me zo eenzaam!

Zonder oordeel een luisterend oor

Stress, Eenzaamheid,  Studie, Geld, Liefde, Onzekerheid, Depressie, Gender, Familie, Ruzie, Drugs, Vrienden, Alcohol, Werk, ADD, ADHD, EMDR, PTSS, ANGSTSTONIS LHBT enz   

 

Jij hebt zelf de regie!

Onze goed getrainde professionals en gediplomeerde vrijwilligers zijn er om echt naar jou te luisteren, zonder oordeel, Je krijgt alle ruimte om je verhaal te doen. Als je dat wil kunnen ze ook met je meedenken hoe je weer een stap naar de juiste richting kunt zetten, Je hebt daarbij altijd zelf de regie. Helemaal Gratis Bellen of chatten en natuurlijk 100% vrijblijvend. Onze hoog opgeleide mensen luisteren zonder oordeel!

 

Bij Alles oke?  kun je  elke dag tussen 14;00 en 22;00 uur ( possible in English) bellen voor een anoniem en vertrouwelijk gesprek. Je kunt ook chatten of bellen 0800-0450 www.allesoke.nl 


Heb jij eenzamen dagen of wil je jou verhaal vertellen


In dagen waarbij je het wel eens moeilijk kunt krijgen.  Dit zijn misschien dagen waarin jij je kan laten leiden door angsten, depressie of eenzaam ...je gaat ACTIE ondernemen! . Je gaat nieuwe doelen stellen voor jezelf en je gaat bedenken wat je met je leven wil. Wil je nog zo doorleven als je voor deze verschrikkelijke tijd deed? Of ga je het anders aanpakken?

Als je oude patronen wil doorbreken, dan ga je drempels tegenkomen. Oude patronen kun je niet alleen door breken, daar heb je hulp of een luisterendoor bij nodig en dat zou eens heel makkelijk kunnen zijn, pak de telefoon en ga eens bellen met de bijvoorbeeld een luisterlijn van bijvoorbeeld ALLESOKE bespreek je probleem zodat je het kwijt raakt,  alleen al te vertellen wat je zoal doormaakt.

Een luisterendoor van Allesoke.nl luistert aandachtig naar jou verhaal. 

Hoe is dat bij jou? Herken je jezelf in deze dagen? En wil je een verandering gaan maken dit jaar ?

Jij staat er niet alleen voor, Heel simpel even professionals bellen die een  luisterend oor zijn voor jou. 

Ademuz.nl
112 Spoeteisende hulp. Bel 112 

113 Zelfmoord praat erover. Bel 0800-0113 

Allesoke een luisterend oor. Bel 0800-450

Voel jij angsten, depressie of eenzaam, Kom in ACTIE EN GA IETS ONDERNEMEN Bel bijv. even de luisterlijn, mensen die jou begrijpen en een luisterendoor zijn voor jou!

Heb jij dat ook wel eens? dat je angstig bent?

of in een depressie zit? je ziet het even niet zitten? 

  Voel jij je eenzaam ?  bel  de mensen die er voor jou zijn !

donkere dagen eenzaam, luisterend oor bellen!

Ademuz.nl
112 Spoeteisende hulp. Bel 112

 

113 Zelfmoord praat erover. Bel 0800-0113

 

Luisterlijn een luisterend oor. Bel 088 0767000


Vijf redenen waarom slachtoffers van seksueel misbruik dat niet gewoon vertellen  


"Waarom heb je het niet gelijk gezegd tegen de politie?", is een van de veelgehoorde reacties die gedupeerde krijgen als ze vertellen over seksueel misbruik of seksueel overtredend gedrag.

Een op de vier vrouwelijke gedupeerde en een op de drie mannelijke gedupeerde heeft aan niemand verteld dat zij ooit misbruikt zijn. "Zij hebben redenen om het niet te vertellen over hun ervaringen met seksueel grensoverschrijdend gedrag en seksueel geweld".

Seksuele slachtovers noemen vaak, vijf belangrijkste redenen waarom ze zwijgen.


1.Slachtoffers krijgen zelf de schuld

Driekwart van de mensen die over hun ervaringen met seksueel geweld vertellen, krijgt in een reactie de verantwoordelijkheid in zijn of haar schoenen geschoven.

Een greep uit de categorieën, Waarom vragers, Betweters, Scherpschutters, De ongelovigen, Afzwakker en De ruimdenkers:

  • Waarom-vragers: 'Waarom ben je niet weggerend?' 'Waarom heb je niet geschreeuwd?'
  • Betweters: 'Je weet toch dat dat kan gebeuren als je meegaat?' 'Dat zal mij echt nooit overkomen.'
  • Scherpschutters: 'Jij hebt ook altijd van die rare dingen.' 'Met jou is het ook altijd wat.'
  • De ongelovigen: 'Weet je het wel zeker?' 'Heb je het je niet ingebeeld?'
  • Afzwakkers: 'Is het wel echt zo erg?' 'Hij heeft je toch niet verkracht?' 'Overdrijf je niet een beetje?'
  • De ruimdenkers: 'Weet je wel wat dit voor haar/hem (de pleger) betekent?'


2. De dader is geen 'monster', maar vaak een bekende

In ruim 80 procent van de gevallen is de dader een bekende van het slachtoffer. Iemand die je vertrouwt, dat kan een collega, een familielid of een buurman zijn.

Er is altijd sprake van macht. Degene die het doet is groter, sterker, slimmer of rijker. Dit maakt het ingewikkeld om er over te praten met.


3. Slachtoffers schamen zich voor wat er is gebeurd

Mensen denken vaak dat ze het gewoon hebben laten gebeuren omdat ze niet zijn weggegaan. "Maar niets doen of meewerken is normaal slachtoffers gedrag", "Het is een automatische reactie van je lichaam om te kunnen overleven. Dat zegt dus niets over goedkeuring van het slachtoffer.

Ook is het heel gewoon dat een lichaam een erectie krijgt of vochtig wordt in een stressvolle situatie. "Veel slachtoffers raken hiervan in de war en twijfelen of ze het misschien toch wel lekker vonden.

  

 

4. Angst voor dreigementen van de pleger

Plegers van seksueel wangedrag en misbruik hebben een arsenaal aan dreigementen waardoor slachtoffers zwijgen. Onderstaande diverse verschillende voorbeelden: "Als je het vertelt..."

  • "Maak ik je leven kapot"
  • "Gaan je ouders uit elkaar"
  • "Krijgt je oma een hartaanval"
  • "Moet ik of jij de gevangenis in"


Ook dreigementen kunnen ook subtieler zijn, zoals:

  • "Niemand zal je geloven"
  • "Iedereen lacht je uit"
  • "Jij kwam op mij af"
  • "Doe niet zo preuts"


5. 'Het is niet gebeurd'

"Heel veel mensen proberen gewoon te vergeten wat er is gebeurd en maken zichzelf wijs dat er niets is gebeurd", Op latere leeftijd komen ze erachter dat ze eigenlijk verkracht zijn, omdat ze dan meer weten over het leven en over seksualiteit. Dan komt pas het besef.

Het blijft een risico voor mensen om te praten over hun ervaringen omdat toehoorders er iets van vinden. En het kan verkeerd aflopen, bijvoorbeeld wanneer de familie iemand uitsluit "Slachtoffers gaan het alleen vertellen als het niet anders kan."

Tot slot moeten slachtoffers zelf beslissen of ze iets willen vertellen, wanneer en aan wie. En de plegers zijn verantwoordelijk, maar hebben vaak zelf ook een probleem. Ik hoop wanneer zij zich veilig voelen om hulp te vragen en hun teerheid op tafel te leggen."

 


Heb je hier zelf mee te maken gehad of ken je iemand die hiermee te maken heeft gehad en wil je hier met iemand over praten? Je kan terecht bij Slachtofferhulp Nederland via 0900-0101 of bij het Centrum Seksueel Geweld via 0800-0188 


- Centrumseksueelgeweld

- Slachtofferhulp


Bovenstaande en onderstaande pagina, staan diverse Telefonische hulplijnen ( een luisterendoor voor iedereen ) 
Veel mensen zittenveel binnen, en zijn vaak eenzaam of ze hebben misschien psychische of relationele problemen. Er zijn verschillende telefonische hulplijnen waar jij jouw verhaal kwijt kunt of advies kunt krijgen: Maak zelf jouw keuze wij hebben de meeste luister organisaties voor u op rij staan.  Ademuz heeft De luisterpagina vol hulplijnen voor jou op rij gezet!

“Praat over moelijke dingen, alleen bij een respectvol luisterend oor”



Ademuz.nl Hulplijnen!


“Een luisterend oor hoeft geen bekende gezicht te

hebben”


Ademuz.nl luisterend oor!


“Liever een luisterend oor met een gesloten mond dan een dichte oor met een grote mond”


Ademuz.nl luisterlijn!

112 SPOETEISENDE HULP

Bel 112 voor spoedeisende hulp bij direct levensbedreigende situaties of wanneer u getuige bent van een misdrijf. 112

Bel 112 

113 ZELFMOORD PRAAT EROVER

Denk je aan zelfmoord? Praat erover. Bel 0800-0113 of chat via 113.nl. 24/7 open, anoniem en vertrouwelijk.


Bel 0800-0113 

LHBT+ Blauw - ROZE in BLAUW 

Gediscrimineerd, bedreigt of mishandeld omdat je lesbisch, homo, biseksueel of transgender bent?


Bel 088 - 1691234

Luisterlijn

' The best way to find yourself is to lose yourself in the service of orthers ' 


Wil jij ook een linkbuilding ?                     Stuur een emailtje naar info@ademuz.nl